舞岡〜上永谷〜戸塚近辺で夜練習しています



月曜および木曜日、午後8時より開催しています。
安全に、楽しく走っていただければそれだけで結構です。
参加連絡等も不要です。
ガツガツ参加いただいて、後ろからあおっていただければ幸いです。

2010年10月31日

馬面、体に負荷をかける

 一週間ほどの旅から帰ってきました。


 行く前はあまり乗り気ではなかった旅ですが、結果として今回も素晴らしい仲間にめぐり合うことができ、自分にとって有意義な一週間となりました。



 そしてまたその結果、交流会と称して毎晩つぶれるまで飲んでやりました。



 多分今の私のγーGTPは500くらいあると思います。


 明日からまた自転車乗って健康長生きです。頑張れオレ。
posted by 馬面 at 17:33| 神奈川 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月25日

馬面、旅に出る

タイトルの通り、一週間ほど旅に出ます。


別に行きたくて行く旅ではないですが、会社が行けと言うので仕方ないです。行ってきてやります。


夜練の皆さん、今週の練習はお任せしたのだ(はあと)
posted by 馬面 at 08:19| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月24日

馬面、一杯引っ掛けに行く

 N塾の方に誘われ、自転車慰安旅行のようなものに行って来ました。


DSC02362.JPG一路南の国へ



 南国とか何とか言いながら行った場所は千葉の白浜です。ただし3時間飲み放題で一泊6800円。激安です。


DSC02364p.jpgこちらはターンパイク救助隊の二人。

 飲み放題ということでデレデレです。

DSC02363.JPGこの人が塾長


 塾長も酒好きであり、そのせいか約100キロの距離を単騎で3時間フラットでふっ飛んできました。速すぎです。


DSC02371.JPGで、こんな感じで帰ってきました。もはや伏字にする意味ゼロ。



 さて、K君、次は奥多摩だね(はあと)。
posted by 馬面 at 21:58| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月22日

馬面、標準を定める

 本日、先日のアート杯での完敗っぷりに意気消沈しながらJCRCのページを見ていたところ、



 気がついたら手が勝手に四日市ステージに参加を申し込んでいました。



 ちょうどモチベーションも下がってきていたところだったので、新たなターゲットに向け再度気合の入れ直しです。




 前日の泊まりは名古屋かな(はあと)
posted by 馬面 at 22:40| 神奈川 ☁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月20日

馬面、よそをうらやむ

 千葉ロッテ優勝!!


 脅威の粘りを見せて見事パリーグを制した千葉ロッテの皆さん、おめでとうございます。あきらめないってのは素晴らしいことだと改めて勉強になりました。私の自転車にも大いに学ぶべき点はありそうです。反省。


 しかしビールかけっていうのは楽しそうですね。ぜひ一度やってみたい。




 それに引き換え身売り話が粛々と進行している某球団。
posted by 馬面 at 05:54| 神奈川 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 大洋漁業 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月17日

馬面、自分の弱さを知る

群馬CSCで行われたアートスポーツ杯に参加してきました。


今日は書く事は何もありません。


今日怪我された方の一日も早い回復と、JCRCの、そして自転車競技の今後の益々の発展を祈念して、今日の記事とさせて頂きます。



追伸 奈良さん、優勝おめでとうございます。
posted by 馬面 at 17:13| 神奈川 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月16日

馬面、敬う

20年たてば、人は成人する。


20年たてば、犬は一生を終える。



そんな長きに渡って、世界のトップに君臨し続けた格闘家を、私はほかに知らない。




我々が想像もつかないようなプレッシャーの中、我々が想像もつかないような厳しい練習を20年以上続けてきた田村選手、本当にお疲れ様でした。
posted by 馬面 at 06:30| 神奈川 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 格闘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月14日

馬面、つらい選択をする

 献血結果が届いきました。



 まあ、予想通りの結果です。



 γーGTP 264。



 γーGTPの標準値は10〜65なんだそうですが、最近5回の私の献血結果をみると、γーGTPの数値は、



187→105→299→175→264
 
と推移しています。完全な異常値です。



 これを真摯に受け止め、しばらく酒量を減らそうと考えています。まあ禁酒や断酒ではありません。あくまで酒量を減らす方向で行きます。ちょと飲むのは大目に見て頂戴。


 頑張れオレ!
posted by 馬面 at 23:35| 神奈川 ☁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月10日

馬面、身を削る

 今年最後の献血に行って参りました。


 よかった点

@心拍数が下がっている(脈拍54)トレーニング成果です。
A待合室のコンポタが無料だった。冬も近いです。


 よくなかった点
@看護婦さんがあまり上手ではなく、痛かった。
A血圧が上がっている(採血後は158)立派な高血圧です。
B看護婦さんが若くなかった。


 
 何というか、医療関係施設において看護婦さんというのは物凄く大事な存在なんだということに改めて気がつかされました。過酷な肉体労働、ご苦労様です。


 今後よくないと思われる点
@γーGTPの数値がきっと想像以上に悪いに違いない。
posted by 馬面 at 22:19| 神奈川 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月04日

馬練、強力になる

 秋は長雨ですが、そんな長雨の合間を縫って本日、久しぶりの夜練へ。


DSC02361p.jpg本日の参加者。何だかみんなぐったり。



 今日は左端の方、Iさんが初参加です。ありがとうございます。とうとう夜練にも実業団選手参戦です。また、シクロクロスのカテゴリC-1の方も二人になりました。某自転車屋店長の実力を考えるとC-1の方三人といっても過言ではないような気もします。この先、この夜練どうなってしまうんでしょうか?私の体力が著しく不安です。


 ところで、話は変わりますが…


 真ん中に座っているしろごはんさん、先日のヒルクライムレースでブラックアウトして倒れてしまったそうなんですが、それを助けたのが私の前の職場のチーム、N塾のチームメイトだということが判明いたしました。いやいや、世の中は狭い。この分なら、私が近い将来香里奈と結ばれる日もそう遠くはないようです。めでたしめでたし。
posted by 馬面 at 22:47| 神奈川 🌁| Comment(8) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月03日

馬面、巨大居酒屋の行く末を案じる

 さて、中日が優勝したり、我らが大洋ホエールズが相変わらずの大活躍を繰り広げていたりと、今年のプロ野球ももうほぼ終わり、みたいな状況になっていますが、そんな中、我らがホエールズは大変な目にあっているようです。


 本拠地「横浜」のままに=球団オーナー−価格で折り合えるかが焦点

 球団の売却交渉が進んでいるプロ野球横浜の若林貴世志オーナーは3日、交渉が成立しても、本拠地を横浜スタジアムにとどめたいとの意向を示した。東京都内で取材に応じた同オーナーは「市民の球団として頑張ってきた。横浜でないと駄目だと思う」と語った。
 横浜の親会社、東京放送ホールディングスは、売却先を住宅設備最大手の住生活グループに絞って交渉している。売却後のフランチャイズをめぐっては、一部報道でプロ野球の球団誘致に意欲を示している新潟県が候補とされていた。
 若林オーナーは住生活グループとの交渉に関し、「後々のことを考えると、なりふり構わずに手放すのはよくない。慎重にやっているはず」と述べ、売却価格で折り合えるかどうかが焦点になるとの認識を示した。 (2010/10/03-18:01)




 新潟ホエールズですか。


 しかしこんなチームでも貰ってくれると仰ってくれる新潟県民はえらい、というか見る目がない。
posted by 馬面 at 20:22| 神奈川 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 大洋漁業 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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